Инновационный спа-ритуал от Comfort Zone, созданный специально для глубокого расслабления перед сном. Вечерний массажный ритуал сочетает ароматерапию, тактильное воздействие и звукотерапию, воздействуя сразу на обоняние, осязание и слух. Теплое ароматическое масло с расслабляющим составом, уникальная техника массажа руками и мягкими кисточками по всему телу. Легкие непрерывные прикосновения погружают в состояние, близкое к дреме.
Этапы процедуры:
Приветственный ритуал «Tranquillity». Очищение стоп теплым влажным полотенцем и нанесение на ладони ароматической смеси из 6 эфирных масел. Несколько вдохов позволяют аромату настроить вас на релакс.
Массаж с кисточками. Вы лежите на спине или животе. Массажист с помощью кисточек и рук выполняет медленные поглаживания. Очень мягкое, «невесомое» прикосновение — мастер практически не давит на мышцы, а словно «пушинкой» проводит по коже в определенном ритме. Массаж охватывает все тело — от головы и шеи до кончиков пальцев на ногах. Особое внимание лицу и голове: легкие прикосновения к вискам, лбу снимают мимическое напряжение.
Звукотерапия и маска. Вам предлагают надеть мягкую маску на глаза для усиления изоляции от внешних раздражителей. Звучит фоновая музыка со спокойными волнами, синхронизирующаяся с замедляющимся сердцебиением.
Завершение. К концу сеанса вы находитесь в состоянии глубокого покоя, на грани сна и бодрствования. Мастер предлагает выпить теплого травяного чая или несколько минут посидеть перед тем, как идти домой отдыхать.
Кому подходит:
- Бессонница, трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения
- Хронический стресс, тревожность, панические атаки
- Синдром смены часовых поясов, сбитый режим сна
- Высокий умственный или эмоциональный стресс
- Постоянное психическое напряжение, навязчивые мысли
- Вегето-сосудистая дистония, психосоматические проявления
- Желание испытать глубокое расслабление и качественный отдых
Рекомендации:
Процедуру рекомендуется проводить в вечернее время (после 17:00), чтобы сразу по возвращении домой лечь спать.