Программы для тела

КЛАССИКА И СПОРТ

Интенсивная процедура для снятия мышечного напряжения, восстановления минерального баланса, уменьшения воспаления и боли.

Пауза

Короткая «пауза» — экспресс-массаж одной зоны тела для быстрого снятия напряжения. За 30 минут мастер глубоко прорабатывает выбранную область , улучшая кровообращение и возвращая легкость движений.

Эффективная методика восстановления после физической нагрузки. Расслабляет перегруженные мышцы, снимает болезненные ощущения и ускоряет восстановление.

Классический массаж

Базовая техника массажа всего тела для оздоровления и расслабления. Тонизирует мышцы и снимает накопившуюся усталость.

Прессотерапия на аппарате AROSHA

Современная процедура для лимфодренажа и стимуляции кровообращения. Помогает уменьшить отёки, активизирует метаболизм тканей и улучшает микроциркуляцию.

Короткая «пауза» — экспресс-массаж одной зоны тела для быстрого снятия напряжения. За 30 минут мастер глубоко прорабатывает выбранную область (спина, шея или ноги), улучшая кровообращение и возвращая легкость движений. Идеален, когда времени мало, но требуется эффективная разгрузка.

Этапы процедуры:  
Мастер уточняет проблемную зону и выполняет классический массаж выбранной области. Разминающие и расслабляющие движения максимально прорабатывают мышцы. При необходимости используются массажные масла. Несмотря на локальный характер, массаж запускает улучшение кровотока и лимфооттока, что способствует снятию отека и избавлению от боли.

Кому подходит:
- Локальные мышечные зажимы или боль в конкретной зоне
- Усталость или скованность в определенной части тела
- Малоподвижный образ жизни
- Необходимость быстро расслабиться без больших затрат времени

Базовая техника массажа всего тела для оздоровления и расслабления. Тонизирует мышцы и снимает накопившуюся усталость. Исчезают мышечные зажимы, улучшается лимфоток и кровообращение, уходит чувство тяжести — ему на смену приходят легкость в теле и прилив энергии.

Этапы процедуры:  
Мастер последовательно массирует основные части тела: спину, шею, руки, ноги. Используются приемы разминания, растирания, вибрации и поглаживания. Интенсивность подбирается под ваши ощущения — массаж эффективно устраняет скованность без болезненности. Рекомендуется курс из ~10 сеансов для решения хронических проблем.

Кому подходит:
- Ноющая боль или скованность в мышцах тела
- Мышечные зажимы, ограничивающие подвижность
- Боли в спине, шее из-за перенапряжения
- Ухудшение осанки, сутулость
- Хронический стресс, проблемы со сном
- Сидячий образ жизни

Эффективная методика восстановления после физической нагрузки. Расслабляет перегруженные мышцы, снимает болезненные ощущения и ускоряет восстановление. Снижает утомляемость, повышает эластичность мышечных волокон, улучшает работу лимфатической и кровеносной систем, ускоряет вывод молочной кислоты и токсинов.

Этапы процедуры:  
Мастер выясняет ваши цели и состояние мышц, после чего подбирает тактику. Энергичные разминающие движения чередуются с успокаивающими поглаживаниями. Прорабатываются основные группы: спина, шея, плечи, руки, ноги, ягодицы. Применяются глубокое разминание, выжимание, вибрация, ударные техники — интенсивность зависит от ваших потребностей.

Кому подходит:
- Регулярные занятия спортом, фитнесом, бегом
- Мышечные боли, спазмы или крепатура после тренировок
- Сниженный общий тонус тела
- Повышенная утомляемость от физической работы
- Подготовка к предстоящим нагрузкам
- Профилактика травм опорно-двигательного аппарата

Интенсивная процедура для снятия мышечного напряжения, восстановления минерального баланса, уменьшения воспаления и боли. Расслабляет спину и шейно-воротниковую зону, улучшает кровообращение и общее самочувствие. Преимущества: расслабляющий, обезболивающий и укрепляющий эффект, отлично сочетается со спортивным, лечебным и другими массажами, подходит при широком спектре показаний.

Этапы ухода:
Приветственный арома-ритуал для мягкого расслабления и настройки на процедуру, пилинг для обновления кожи и подготовки к массажу, массаж по маслу для снятия напряжения в спине, руках и ногах, массаж по маске для глубокого расслабления спины и усиления действия глины, экспозиция маски для восстановления минерального баланса и снятия воспаления, удаление маски, переворот на спину с массажем ног, рук и зоны декольте для полного расслабления и улучшения циркуляции, финальные прикосновения для ощущения лёгкости и комфорта.

Кому подходит:
-Для снятия напряжения в спине и шейно-воротниковой зоне
 -При интенсивных физических нагрузках
 -Для людей, проводящих много времени за компьютером
 -При плохой осанке или малоподвижном образе жизни
 -Для снятия накопленного стресса

Прессотерапия на аппарате AROSHA

Современная процедура для лимфодренажа и стимуляции кровообращения. Помогает уменьшить отёки, облегчает чувство тяжести в ногах, активизирует метаболизм тканей и улучшает микроциркуляцию. Преимущества: мягкий дренажный эффект, ускорение выведения токсинов, уменьшение проявлений целлюлита, улучшение тонуса кожи и общего самочувствия.

Этапы процедуры:
Подготовка и комфортная настройка клиента, надевание специальных компрессионных манжет, последовательное воздействие давления на ноги, руки и зону живота для стимуляции лимфо- и кровотока, завершение с мягким расслаблением и восстановлением ощущения лёгкости.

Кому подходит:
 • При отёках и тяжести в ногах
 • Для профилактики или уменьшения проявлений целлюлита
 • При нарушениях микроциркуляции
 • Для восстановления после физических нагрузок
 • Для улучшения тонуса кожи и общего самочувствия

Противопоказания:
Беременность, варикозная болезнь в стадии обострения, тромбофлебит, острые воспалительные процессы.

Курс:
Рекомендуется 1–3 раза в неделю, курс 8–10 процедур, можно сочетать с другими уходами и массажами для усиления эффекта.

ИП Сташевская Регина Сергеевна
ИНН 650120066393
ОГРН/ОГРНИП 324774600431420

Добро пожаловать в пространство, где каждое ваше желание услышано, где расслабление превращается в искусство, а уход — в незабываемые впечатления.